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今日便當菜
❶ 烤柚香鯖魚/ 玉米飯/ 紫花椰/ 水煮蛋
❷ 蒜炒...

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今日便當菜
❶ 烤柚香鯖魚/ 玉米飯/ 紫花椰/ 水煮蛋
❷ 蒜炒龍鬚菜/ 奶油娃娃菜/ 綠花椰
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#氣炸鯖魚 (80g )
溫度180/12分鐘，翻面一次

終於找到空檔把柚子醬給煮起來了
也不知道為什麼
這個帶著苦味的柚子醬好適合烤魚
😝
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話說
台灣的柚子.....
真的不管怎麼煮..........都好苦🥺

記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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